тренажер правило

Клуб расположен по адресу: Республики 160А. На улице вы можете сориентироваться по вывеске "33 шпагата". Она лишь как ориентир. По металлической лестнице поднимайтесь на 2 этаж. По коридору, проходим мимо "33 шпагата" (вам туда не надо) и доходим до предпоследней двери.

[ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ]

1. Вытягивает и правит всё тело: позвоночник, мышцы суставы, связки, сухожилия;
2. Вынуждают мышцы растянуться и раслабиться;
3. Повышают подвижность суставов;
4. Наращивание физической силы, выносливости , пластики и гибкости тела;
5. Оздоравливает и омолаживает тело;
6. Мышцы и сухожилия приводятся в максимально активное состояние;
7. Укрепление: мышц, связок,суставов, психики , воли и характера;
8. Повышает циркуляцию крови;
9. Убираются физические и психоэмоциональные блоки.
10. Тело быстро адаптируется к большим физическим нагрузкам;
11. Обеспечивает стабильное хорошее самочувствие после тренировок.

[ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ]

- текущая головная боль;
- текущее повышенное давление;
- беременность;
- алкогольное/наркотическое опьянение;
- вес человека более 125 кг;

Подтвержденные медицинские диагнозы:

- опухоли спинного мозга;
- острая стадия болезни позвоночника с ярко выраженным болевым синдромом;
- компрессионные переломы позвоночника;
- травмы или операции на позвоночнике;
- переломы позвоночника или конечностей с железными вставками;
- недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц;
- остеопороз;
- острые воспалительные процессы в организме;
- серьезные инфекционные заболевания;
- кардиостимуляторы на сердце;
- эпилепсия;
- шизофриния.

"Клуб Аракс" не несёт ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, если ваше состояние здоровья ухудшилось в результате нарушения рекомендаций врачей, инструктора, правил техники безопасности и выполнения упражнений, острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания.

[ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ]

Нужна будет спортивная форма и две пары плотных носков (махровые, либо шерстянные, как у бабушки).

Спортивная форма:

• Футболка или майка
• Шорты, либо спортивные штаны
• Чистые носки, желательно толстые и мягкие
• При наличии длинных волос - резинку для волос
• Полотенце

[ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ]

Занятия на Правило обеспечивают безопасное растяжение позвоночника. С его помощью увеличиваются межпозвонковые промежутки, разжимаются сдавленные нервы, восстанавливается циркуляция крови, уходит патологическое напряжение и болевые ощущения, укрепляются глубокие мышцы и связки, защищающие позвоночник от травм.

Кроме развития выносливости и силы, тренажер оказывает эффект мягкого вытяжения позвоночника, что благоприятно сказывается на всем опорно-двигательном аппарате. Дело в том, что с возрастом эластичность позвоночника снижается, между позвонками нарастает хрящевая ткань, зажимающая мышцы и сосуды спины. Теряется эластичность тканей, появляются боли в спине, голове, руках, уменьшается подвижность, снижается работоспособность, настроение. Могут мучить головокружения, бессонница, ощущение тяжести в голове, онемение конечностей.

[ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ]